Milanese հետ Spring Quinoa

Գարուն աղցան պատրաստել, ըստ փաթեթի հրահանգների.

Է պատրաստել quinoa: Quinoa լավ լվանալ մի քամոց, մինչեւ փրփուր դադարում դուրս գալու, դնում մի անոթ 1 բաժակ quinoa 1 1/2 բաժակ եռման ջուր, սպասեք եւ թող Թարախապալար ավելի ցածր ջերմության հետ հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ հարմարանք 15 mins.

Խառնել quinoa հետ գարնանային աղցան եւ լավ խառնել:

Մի ափսեի կամ ընդլայնված աղբյուրի խառնել breadcrumbs հետ, աղ, պղպեղ եւ համեմունք ճաշակի ու լիարժեք ատրճանակ:

Իսկ մեկ այլ ամանի ծեծել ձու հետ պատառաքաղ եւ դրեց մի կողմ:

Ծունկ անցնել յուրաքանչյուր սթեյք է breadcrumbs, ապա ձվի եւ կրկին breadcrumbs է ծածկել ամբողջ սթեյք:

Տաքացնել թավայի կամ զարմացած խոշոր ձիթապտղի յուղի եւ frying յուրաքանչյուր թավալած է 1 րոպե, մեկ կողմի միջին ջերմության.

Ծառայել ուղեկցվում է quinoa գարնանը:

Camila Rivera. @lasrecetasdelacami: Հարմարեցված.