Ես Սուֆլե սնկով եւ prawns

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ես Սուֆլե սնկով եւ prawns

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
  • 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Քերած parm պանիր
  • 1 մռութ Սունկ
  • 2 միավորները Ձու
  • 1/2 մռութ Մանր ծովախեցգետին
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1 շշմեցնել Մշկընկույզ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Մաղադանոս
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Տաքացնել կարագ մի կաթսա ավելի ցածր ջերմության մինչեւ հալված.
  2. 2
    Ավելացնել ալյուր եւ շագանակագույն ցածր ջերմային 1 րոպե mixing մետաղալարով հարել: Այն նրբորեն կցել կաթ whisking մինչեւ լիովին ներառված է եւ ոչ մի lumps.
  3. 3
    Աղ, պղպեղ եւ մշկընկույզ:
  4. 4
    Երբ thickened, ավելացնել քերած պանիր: Անջատեք գոլորշու եւ մի կողմ.
  5. 5
    Մի թավայի հետ ձիթապտղի յուղի, saute սունկ, թակած մաղադանոս եւ սոխ 5 րոպե, կամ մինչեւ սոխ պատրաստ է, առանց չափից շատ սուրճ:
  6. 6
    Թեթեվակի ծեծել ձվի yolks եւ բերում ձյան ձվի սպիտակ գույնի շորեր.
  7. 7
    Միավորող սունկ եւ prawns սպիտակ սոուս, ավելացնել yolks եւ սպիտակ գույնի շորեր, եւ ներառում է. Աղ եւ պղպեղ եւ լցնել առանձին pots.
  8. 8
    Վառարան cooking միջին ջերմաստիճանը (180 ° C) համար 20 րոպե, մինչեւ նրանք բարձրանալ են եւ Coagulated:
  9. 9
    Թող կանգնել է 5 րոպե առաջ ծառայում.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas