Պյուրե լոբի տապակած սոխ եւ ձվի
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 մռութ Սպիտակ լոբի
- 1/4 միավորները Marraqueta
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 2 միավորները Սոխ
- 2 միավորները Ձու
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
Instrucciones
7 pasos
- 1Ներծծում է լոբու է նախորդ օրը:
- 2Վերցրեք է եփել ոսպի ից սառը ջուր, մոտ 40 րոպե, 1 ժամ մոտ: Պահպանեք փորձում ամեն այդքան հաճախ եւ, երբ նրանք փափուկ, նրանք պատրաստ են:
- 3Ներծծում հաց կաթ.
- 4Մեկ անգամ լոբի են պատրաստ, խառնել է juicer: 1/3 լոբի նախկինում soaked եւ քամած հացը: Season համտեսել ու խառնուրդ:
- 5Տապակել թակած սոխ գրիչը կեսին նավթի.
- 6Frying ձու է մնացած նավթի
- 7Ծառայել է անհատական pots. Տաք պյուրե լոբի, տապակած սոխ գագաթին եւ դրեց տապակած ձու.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!