Բրինձ ձվաձեղ աղցան
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 միավորները Ձու
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/8 միավորները Հազար
- 1 միավորները Լոլիկ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
Instrucciones
7 pasos
- 1Է պատրաստել բրինձ: մի զամբյուղի մեջ, ավելացնել կեսը արեւածաղկի յուղի եւ լցնել բրինձը: Saute մինչեւ գրեթե կիսաթափանցիկ. Այնուհետեւ ավելացնել 1.5 բաժակ եռման ջուր յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի, ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի, խառնել նրբորեն, կափարիչը եւ տեղ ավելի ցածր ջերմության համար, 20 րոպե հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ. Վերջում ժամանակ, անջատեք շոգին եւ սպասել մոտ 5 րոպե:
- 2Հերիք է բրինձ, իսկ պատրաստվում աղցաններ:
- 3Լվանում է գազար: Լվանալ, կլպել եւ կտրել լոլիկ մեջ շերտ.
- 4Beat հավկիթ մինչեւ անբովանդակ արձակուրդում: Ավելացնել պղպեղ եւ աղ.
- 5Ավելացնել բրինձ եւ խառնել լավ.
- 6Այն դարձնել tortilla: ավելացնել խառնուրդ է անցնող մնացած տաք նավթի, cooking մինչեւ կոդավորմամբ: Հետ օգնությամբ մի ափսեի կամ մի անոթ կոպ, մատով խփել tortilla եւ ավարտի cooking մասին:
- 7Ծառայել ուղեկցվում է աղցաններ:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta