Պարզ թունա Quiche

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Պարզ թունա Quiche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 միավորները Ձու
  • 120 գրամ Ալյուր (փոշի)
  • 1 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 բանկա Պահածոյացված թունա
  • 1/4 մռութ Կրեմ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 2 թեյի գդալով Քերած parm պանիր
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Պատրաստել խմոր: Ներդրեք ալյուր սեղանի վրա, մի թագ, եւ կենտրոնի տեղում յուղ, կես կարագ, կես ձու եւ աղ. Bind բաղադրիչները կենտրոնի ներառելով ալյուրը եւ ավելացնել ջուր կամաց-կամաց, մինչեւ որ կազմում է փափուկ խմոր: Հունցել եւ հիթ դեմ սեղանի մի քանի անգամ է ձեւավորել լավ առաձգական խմոր. Թող կանգնել ծածկված սեղանի վրա 30 րոպե.
  2. 2
    Ծեծել մնացած ձու եւ խառնել սերուցքով: Ընդգրկել թունա. Սեզոն ճաշակի.
  3. 3
    Enmantequillar մի կաղապար: Roll խմոր մինչեւ դրա ½ սմ. հաստ. Լուսաբանելու բորբոսնել հետ խմոր եւ դեպի հնոցի s 10 րոպե 180 ° C է, նախընտրական եփել այն. Պահուստ.
  4. 4
    Թափել է թռել նկատմամբ խմոր եւ թխել 35 րոպե: Երբ կան 10 րոպե, ընդգրկում grated պանիր.
  5. 5
    Ծառայել.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
559 47.3 34.9 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rico y fácil!