Պղպեղ լցոնած բրինձ Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 գրամ Սոխ
- 1/3 ատամները Սխտոր
- 17 գրամ Կանաչ պղպեղ
- 67 գրամ Պահածոյացված լոլիկ
- 17 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 1/3 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ փոշի
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 83 գրամ Հորթի (babilla)
- 50 գրամ Բրինձ
- 33 գրամ Կանաչ ոլոռ
Instrucciones
5 pasos
- 1Դնում է ապակու թակած սոխ կքառատեր, սխտոր, պղպեղ, լոլիկ, ձեթ, աղ, պղպեղ փոշի եւ պղպեղ: Կոտլետ 5sec / կամ 5 եւ saute 7 րոպե / 120 ° C / կամ 1. Մինչդեռ, կտրել պղպեղ կես երկայնակի եւ հեռացնել սերմերը խնամքով չի կոտրել նրանց. Պահուստ.
- 2Ավելացնել աղացած միս, խառնել մի spatula, այնպես որ կա մի թաղամաս է եւ saute 5 րոպե / 120 ° C / կամ 1:
- 3Իրարանցում բրինձ, ոլոռ եւ saute 5 րոպե / 120 ° C / կամ 1:
- 4Ավելացնել 100 գ տաք ջուր, ակտիվանալ հետ spatula եւ լրացնել Peppers հետ խառնուրդի ապակու evenly Տարածեք փնտրող: Տարածեք միջեւ սկուտեղին եւ Varoma կոնտեյներների, կափարիչը եւ պահեստազորում:
- 5Ներդրեք 800 գ տաք ջրի ապակու. Տեղի Varoma է պաշտոնից եւ սահմանել 40 MIN / varoma / կամ 1. Հեռացնել Varoma, տեղադրել պղպեղ վրա platter եւ ծառայում անմիջապես.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta