Հավի skewers հետ cilantro մածուն սոուսով thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 գրամ Հավի (կրծքի)
- 1/2 թեյի գդալով Աղ
- 1/4 թեյի գդալով Չաման
- 1/2 թեյի գդալով Պղպեղ փոշի
- 1/2 թեյի գդալով Քրքում
- 1/4 թեյի գդալով Սխտորի փոշի
- 55 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Scallion
- 250 գրամ Վարունգ
- 1 ատամները Սխտոր
- 2 դուք ճաշի գդալ Անանուխ
- 2 միավորները Կիտրոն
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
- 300 գրամ Բնական մածուն
Instrucciones
7 pasos
- 1Մի ամանի տեղի հավի կտորները մոտ 2 - ից 3 սմ մոտ: հետ միասին աղ, չաման, պղպեղ, քրքում, սխտորի փոշի, 10 մլ ձիթապտղի յուղի եւ խառնել գդալով, marinate համար մոտ 8 ժամ է սառնարան.
- 2Դնում է ապակու առանց ծնոտ վարունգի pepas 3 վրկ / կամ 5, հեռացնել ապակե վարունգի եւ տեղադրել այն ցանցով կամ մաքուր խոհանոցային սրբիչ եւ սեղմում է հեռացնել բոլոր հեղուկ է վարունգի.
- 3Տեղում է ապակու սխտոր, անանուխ տերեւների, կիտրոնի հյութ, աղ, պղպեղ, մնացած ձիթապտղի յուղի եւ տրորել 15 SEG / կամ 7. ավելի ցածր բոլոր ներքեւի մասում ապակու հետ spatula.
- 4Ավելացնել մածուն, վարունգ եւ խառնել 6S / կամ 3. Հեռացնել սոուս է գավաթ, հարմարեցնել համեմունք եւ մի կողմ է ամանի մեջ սառնարան: Լվանալ եւ չորացնել ապակի.
- 5Arme հավի skewers նախընտրելի չափ (8 մեծ կամ 16 փոքր)
- 6Ես տեղադրված է նավի 500 մլ ջուր եւ տեղադրել կոնտեյներով դիրքում varoma: Կազմակերպում Skewers պատշաճ կերպով ներսում կոնտեյներով եւ սկուտեղ, եփել 25 Ա 30 MIN / VAROMA / կամ 1:
- 7Ծառայելու համար kebabs հետ սոուսով ու շաղ տալ հետ թակած սոխ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta