Հնդկահավի կրծքամիս կարտոֆիլի Curry ոսկե thermomix
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5 միավորները Կարտոֆիլ
- 10 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/2 թեյի գդալով Աղ
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
- 1 դուք ճաշի գդալ Կարրի
- 1000 գրամ Հնդկահավի (դոշ)
- 700 գրամ Սոխ
- 30 գրամ Կարագ
- 20 գրամ Սոյայի սոուս
Instrucciones
6 pasos
- 1Տեղի է ամանի մեջ գագաթին բաժակի եւ կշռել 20 գ նավթի. Ավելացնել ամանի 2 աղի 2 pinches պղպեղ, 1 մակարդակի ճաշի գդալ Curry եւ խառնել լավ.
- 2Տարածել այս խառնուրդ թուրքիա կուրծքը փորձում որ լավ սպասման: Դնում կրծքամիս է Varoma կոնտեյներների, կափարիչը եւ պահեստազորում:
- 3Դնում անչափահասների ապակու եւ Ծնոտ 5 վրկ / կամ 4. spatula, միացնել սոխ դեպի ներքեւի ապակու.
- 4Իրարանցում կարագ եւ 50 գ նավթի. Տեղի Varoma է պաշտոնից եւ սահմանել 40 MIN / VAROMA / կամ 1. Հեռացնել Varoma:
- 5Ավելացնել գավաթ սոյայի սոուսով, 1 պտղունց աղ եւ crushes 30 SEG / կամ 10. կտրել հնդկահավի դոշ բարակ շերտ եւ ծառայում է սոուսով:
- 6Է պատրաստել տապակած կարտոֆիլ: Լվանալ եւ ճաքճքել կարտոֆիլ: Եփել նրանց եռացող ջրի հետ, աղ `ըստ ճաշակի համար մոտ 10 րոպե մոտ: Ապա հրավիրել ջրի կարտոֆիլ եւ պատառ երկայնակի. Մի անցնող, ավելացնել ձիթապտղի յուղ եւ շագանակագույն երկու կողմերում:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios