Turkey խոզապուխտ rolls հետ խառնուրդ կանաչիով

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Turkey խոզապուխտ rolls հետ խառնուրդ կանաչիով

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 110 գրամ Սերուցքի պանիր
  • 4 միավորները Խոզապուխտ (Թուրքիա)
  • 2 միավորները Ավոկադո
  • 2 միավորները Կիտրոն
  • 1 դուք ճաշի գդալ Մանանեխ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 2 մռութ Հազար
  • 2 մռութ Սպանախ
  • 1 մռութ Arugula
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Լվանալ բանջար եւ խառնել մի ամանի. Համեմունք համտեսել հետ, աղ, նավթի եւ կիտրոնի.
  2. 2
    Մի գունդ դրեց սերուցքի պանիր եւ ծեծել մինչեւ յուղալի.
  3. 3
    Մի ամանի դրել թակած avocados ու շաղ մի քանի կաթիլներ կիտրոնի հյութ, աղ եւ պղպեղ:
  4. 4
    Մի հարթ մակերեսի պետք շեղբեր վերաբերյալ պլաստիկ խոզապուխտ թղթե սրբիչներ. Lightly մանանեխ. Ապա տարածել սերուցքի պանիր.
  5. 5
    Ավելի քան սերուցքի պանիր տարածել avocados. Roll մինչեւ յուրաքանչյուր կտոր խոզապուխտ օգնությամբ պլաստիկ փաթաթան. Ձգել եւ կնքում է եզրեր. Տեղ մի ափսեի կամ սկուտեղի եւ սառեցնել 30 րոպե, կամ մինչեւ ցուցակների հաստատեց.
  6. 6
    Հեռացնել է սառնարան եւ հեռացնել պլաստիկ փաթեթավորեք: Կտրել մեջ կտոր, եւ ծառայում է կանաչ աղցան առատ է.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
698 35.4 30.9 53.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas