Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1 ատամները Սխտոր
  • 1/2 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 300 գրամ Կենտրոնացված լոլիկ
  • 3 միավորները Լոլիկ
  • 4 միավորները Ձու
  • 1/2 թեյի գդալով Չաման
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/2 թեյի գդալով Շաքարավազ
  • 1/2 մռութ Համեմ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Հաշվարկում 2 ձու մեկ անձի համար, դուք կարող եք ունենալ անել տնային է ավելի քան մեկ թավայի.
  2. 2
    Ի տաք թավայի, ավելացնելով մի կաթիլ ձիթապտղի յուղ, ապա սոխը: Թող նրան քրտինք եւ երբ այն սկսում է ավելի փափուկ ավելացնել սխտոր: Մի քանի րոպե, ավելացնել պղպեղ մեջ cubes, եւ թող եփել մի քիչ րոպե:
  3. 3
    Այնուհետեւ ավելացնել տոմատի մածուկ, մանրացված լոլիկ եւ համեմունքներ. Ես այստեղ զբաղեցնում գդալ ամբողջ ժամանակ պահել, ավելացնելով համեմունքներ, մինչեւ ես նման համով: Go խաղալ:
  4. 4
    Թող եփել մոտ 10 րոպե մի գդալ beam "dimpling» է սոուսով համար ձու գնում է այդ տարածքները:
  5. 5
    Ավելացնել աղ եւ պղպեղ համտեսել ձու, ծածկել համաժողովրդական եւ եփել երկու րոպե.
  6. 6
    Վերցրեք նրան, որ սեղանին է նույն թավայի եւ զարդարի հետ cilantro.
  7. 7
    Camila Cariaga: Blog իմ ճաշակը: Հարմարեցված.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas