Սուպ Yams

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Սուպ Yams

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 մռութ Բրինձ
  • 1/2 մռութ Ոսպ
  • 1/2 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 1 միավորները Boniato
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/2 միավորները Գազար
  • 1/4 թեյի գդալով Չաման
  • 1/4 թեյի գդալով Կարրի
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 մռութ Համեմ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Թողնել է ներծծում ոսպի գիշեր.
  2. 2
    Ողողում է ոսպ լավ, saute սոխ եւ պղպեղ, մինչեւ ոսկե դարչնագույն, ավելացնել քերած, աղ, համեմունքներ, եւ ընդգրկում է եռացող ջրի գազար.
  3. 3
    Ավելացնել ոսպ ու կարտոֆիլ diced կարտոֆիլ, թող այն եփել մոտ 25 րոպե, դա կարեւոր է, որ ջրի ընդգրկում է ամեն ինչ: Վերջապես, ավելացնել բրինձը եւ եռացող ջրի, եթե այն չորացրած եւ կախված նրանից, թե որքան եք սիրում. Սպասել եւս 20 րոպե, եւ պատրաստ է.
  4. 4
    Այս մասում ես կտրել կրակ, դրել եմ իմ Pot եւ blender է ծամել մի մասը շոգեխաշել ծայրահեղ յուղալի, մատուցվում է cilantro եւ voila!
  5. 5
    Connie Achurra: Հարմարեցված.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 34 7.6 0.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas