Սպիտակ սպիտակ լոբի աղցան, ավոկադո եւ ձիթապտուղ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 գրամ Լոբի շոգեխաշել
- 1/2 միավորները Կարմիր սոխ
- 1 միավորները Ավոկադո
- 6 միավորները Cherry լոլիկ
- 8 միավորները Սեւ ձիթապտուղ
- 1/2 մռութ Arugula
- 1 շշմեցնել Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 թեյի գդալով Մանանեխ
- 1/2 թեյի գդալով Շագանակագույն շաքարավազ
- 6 թեյի գդալով Խնձորի խնձորօղի քացախ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
6 pasos
- 1Մի ամանի մեջ դրեք փետուրի սոխը:
- 2Միավորել աղցանի բոլոր բաղադրիչները ամանի վրա, մինուս ավոկադո. Սպիտակ լոբի, սոխ, բալի լոլիկ, ձիթապտուղներ կտրված Jul ուլիենի եւ Արգլայում:
- 3Հագնվելու համար խառնեք բոլոր բաղադրիչները. Ձիթայուղը, քացախը, մանանեխը, շաքարավազը, աղը եւ պղպեղը մի ամանի վրա եւ խառնել մետաղալարով փեւաթուլով (կարելի է պահպանել սառնարանով մինչեւ մեկ շաբաթ):
- 4Ծառայելու պահին աղցանը խառնել հագնվելու եւ ավելացնել ավոկադոն:
- 5Անմիջապես մատուցեք:
- 6Martita serani.let- ը նշում է .2018:Նկար Claudio vera.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
298 | 34.7 | 7.8 | 17.5 |
Evalúa y comenta esta receta