Խորոված սաղմոնով պատրաստված կարտոֆիլով (հեշտ)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 գրամ Ձուկ (սաղմոն)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կարագ
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1 միավորները Կիտրոն
- 1/2 տուփեր Ակնթարթային պյուրե կարտոֆիլ
Instrucciones
5 pasos
- 1Պատրաստեք խյուսը ըստ բեռնարկղի հրահանգների `օգտագործելով կարագը:
- 2He եռոցը նախապես տաքացրեք 220 ° C- ում:
- 3Քամեք կիտրոնի հյութը:
- 4Սաղմոնի սթեյքերը դնել տառատեսակի մեջ, երկու կողմերից էլ աղով եւ պղպեղով համեմել դրանք յուղով եւ պղպեղով:
- 5Վերցրեք ձկները մոտավորապես 25 րոպե կամ մինչեւ այն եփեք: Անմիջապես խյուսով պահեք եւ կիտրոնի հյութը ցողեք ձկների վերեւում:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)