Տապակած բրինձ ծովախեցգետիններով

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/4 միավորները Բրոկկոլի
1/4 միավորները Կարմիր պղպեղ
175 գրամ Մանր ծովախեցգետին
1/2 դուք ճաշի գդալ Կոճապղպեղ
1 միամիտ Scallion
1 միամիտ Սոյայի սոուս
3/4 մռութ Բրինձ
1/4 թեյի գդալով Աղ
2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ

Instrucciones

7 pasos

1

Բրինձ պատրաստելու համար. Մի զամբյուղի մեջ ավելացնել կեսը յուղը եւ նետել բրինձը: Առագաստը, մինչեւ այն գրեթե կիսաթափանցիկ լինի: Այնուհետեւ յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի միջոցով ավելացրեք 1,5 բաժակ եռացրած ջուր, վերցրեք աղը համտեսել, նրբորեն խառնել եւ դնել 20 րոպե տոստով ցածր ջերմության վրա: Ժամանակի վերջում անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
2

Մինչդեռ, բրոշյուրը դրեք կաթսայի մեջ եռացրած ջրով միջին ջերմության վրա 4 րոպե եւ պահուստ:
3

He երմացրեք մեծ տապակը, ավելացրեք ջրի մնացած կեսը, տապակել պապրիկան կտրված շերտերով եւ գրեք առանձին ամանի մեջ:
4

Միեւնույն տապակի մեջ ավելացնել յուղը եւ սպասել, որ այն տաքանա, ավելացնել թակած փոքր կտորները եւ տապակել 20 վայրկյան, ավելացնել բրինձը եւ մինչեւ ոսկի տապակել:
5

Միացեք բրինձը ամանի մեջ պղպեղով եւ բրոկինով:
6

Նույն տապակի մեջ ավելացրեք մի փոքր ավելի շատ յուղ եւ ավելացրեք ծովախեցգետինները:
7

Sautés 1 րոպե ավելացնել սոյայի սոուսը եւ կրել եռալ: Եփել 3 րոպե: Ավելացնել բանջարեղենի եւ բրնձի խառնուրդը, սոխը կտրատել եւ ավելացնել այն: Հեղափոխական եւ անմիջապես մատուցեք: