Gratin սմբուկ "chupe" 7.
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 գրամ Parmesan պանիր
- 1/3 միավորները Սոխ
- 20 գրամ Ռեհան
- 3.33 գրամ Մաղադանոս
- 2/3 թեյի գդալով Աղ
- 10 գրամ Ձեթ
- 1 միավորները Սմբուկ
- 267 գրամ Պահածոյացված լոլիկ
- 3.33 գրամ Թարմ վայրի սուսամբար
- 1/3 թեյի գդալով Պղպեղ
- 3.33 գրամ Խնձորի խնձորօղի քացախ
- 10 գրամ Կարագ
- 13 գրամ Ալյուր (ոչ փոշի)
- 133 գրամ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1 շշմեցնել Մշկընկույզ
Instrucciones
12 pasos
- 1Պատրաստում. Կտրեք պարմեզան պանիրը կտորների մեջ, 4-րդ բաոլան, մաղադանոսից 2 ծիլերի տերեւները բաժանեք օրեգանոյի եւ պահուստի տերեւներով:
- 2Ներդրեք ապակու 200 գ Parmesan պանիր կտորներով եւ քերեք 10 վրկ / VEL 10. Գիրք ամանի մեջ
- 3Ներդրեք ապակու 1 սոխ, ռեհան 3 ռամիգաս, մաղադանոս, 1 հատ հյութ աղ եւ 30 գ յուղ: Կտրեք 10 վրկ / 10
- 4Կտրեք սմբուկները 2 սմ հաստությամբ կտորներով: Ներդրեք բեռնարկղի եւ սկուտեղի վրա Վարոմայի վրա
- 5Ներդրեք VarMer- ը ձեր դիրքում եւ ծածկեք: Եփել 12 րոպե / 120 ° C / VEL 1
- 6He եռոցը տաքացրեք 180 ° C- ում: Պատրաստեք այրված վառարանների շատրվան
- 7Ավելացնել 800 գ լոլիկ, օրեգանո, պղպեղ `համտեսել եւ 10 գ խնձորի քացախ եւ կտրել 4 վրկ / կամ 6-րդ կետը դնել իր դիրքում եւ եփել 20 րոպե / 90 ° C / 1
- 8Գրատլին դնելու համար դրեք ճաշի գդալ տոմատի սոուս, 1/3 սմբուկի շերտ, տոմատի սոուսով 1 CDA, պարմեզան պանրի 1 CDA: Շարունակեք սմբուկը, տոմատի սոուսը եւ պարմեզան պանիրը եւ կրկին կրկնեք
- 9Առանց լվանալու ապակին պատրաստեք սպիտակ սոուս կամ արագ բեկամել
- 10Դրեք ապակու մեջ 30 գ կարագ, 40 գ ալյուր, 400 գ կաթ, 1 հատ աղ աղ, պղպեղ `համտեսել եւ երկու պտղունց մշկընկույզ: Ծրագիր 8 րոպե / 100 ° C / VEL 4. Լցնել տառատեսակի մեջ, ավարտեք մնացած պարմեզան պանրի հետ
- 11Թխել 180 ° C ջերմաստիճանում 15 րոպե եւ gratin: Ծառայել
- 12Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios