Ծաղկակաղամբի տապակած բրինձ "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 միավորները Գազար
- 1/3 միավորները Ծաղկակաղամբ
- 1 միամիտ Կոճապղպեղ
- 10 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 2/3 միավորները Scallion
- 23 գրամ Կանաչ ոլոռ
- 1 դուք ճաշի գդալ Սոյայի սոուս
- 1/3 թեյի գդալով Քնջութ նավթի
Instrucciones
8 pasos
- 1Պատրաստում. Կտրեք սոխը եւ թողեք միայն սպիտակ մասը: Reserve:
- 2Տեղադրեք 2 գազար եւ ժամանակացույց 4 վրկ / արագություն 5. Գիրք
- 3Ապակու մեջ դրեք ծաղկակաղամբի ծառերը լվացվող, ծրագրավորում 4 վրկ / Հակադարձ պտտվող / արագություն 5. Գիրք մեկ այլ ամանի մեջ
- 4Ավելացնել կոճապղպեղ եւ քերել 10 վրկ / արագություն 8. Ավելացնել 30 գ ձիթապտղի յուղ, 2 chiven, կտրել 5 վրկ / թ եւ 5, իջեցնել ապակե բաղադրիչները եւ եփել 3 րոպե / 120 ° C / արագություն 1. ավելացնել թիթեռըԳազար եւ սոֆրիր 5 րոպե / 100 ° C / Reverse Giro / VEL գդալ
- 5Դանակների մեջ դրեք թիթեռը եւ ավելացրեք թակած գազարն ու սոֆրեյը 5 րոպե / 100 ° C / REVERSE GIRO / VEL գդալ
- 6Ավելացնել ծաղկակաղամբ, ոլոռ եւ եփել 5 րոպե / 100 ° C / Հակադարձ ռոտացիայի համար / VEL գդալով սոյայի սոուսով եւ քնջութի յուղով, ավարտեք խառնուրդը սպաթուլայի հետ:
- 7Ծառայեք անմիջապես զարդարված շատ նուրբ թակած chives կանաչ ցողուններով:
- 8Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios