Առողջ բուսական շոգեխաշել:
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Առողջ բուսական շոգեխաշել:](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 միավորները Կարտոֆիլ
- 1.5 միավորները Լոլիկ
- 1/8 միավորները Սոխ
- 1/2 ատամները Սխտոր
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1/2 միավորները Գազար
- 1/4 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 1/4 միավորները Կանաչ պղպեղ
- 1/2 մռութ Հրեական
- 1/4 մռութ Սպիտակ լոբի
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1 թեյի գդալով Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1Նավթով կաթսայի մեջ, Դորա թակած սոխը խորանարդի մեջ, նուրբ թակած պապրիկա եւ այնուհետեւ աղացած սխտոր:
- 2Ավելացնել կեղեւավորված կարտոֆիլը եւ փոքր խորանարդը, սպիտակ լոբի եւ դդումի, աղի լցնել եւ խառնել:
- 3Corroborates մրցաշրջանը եւ ավելացնում է օրեգանոն:
- 4Ավելացնել լոբի եւ թող եփել փափուկ ջերմության վրա, մինչեւ բոլոր բանջարեղենը փափուկ լինեն, եփած եւ ջուրը դարձել է հաստ, ռիկիտիկ արգանակ:
- 5Camila cariaga.blog իմ ամբողջ ճաշակից:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta