Առողջ բուսական շոգեխաշել:

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Առողջ բուսական շոգեխաշել:

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 միավորները Կարտոֆիլ
  • 1.5 միավորները Լոլիկ
  • 1/8 միավորները Սոխ
  • 1/2 ատամները Սխտոր
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 1/2 միավորները Գազար
  • 1/4 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 1/4 միավորները Կանաչ պղպեղ
  • 1/2 մռութ Հրեական
  • 1/4 մռութ Սպիտակ լոբի
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1 թեյի գդալով Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Նավթով կաթսայի մեջ, Դորա թակած սոխը խորանարդի մեջ, նուրբ թակած պապրիկա եւ այնուհետեւ աղացած սխտոր:
  2. 2
    Ավելացնել կեղեւավորված կարտոֆիլը եւ փոքր խորանարդը, սպիտակ լոբի եւ դդումի, աղի լցնել եւ խառնել:
  3. 3
    Corroborates մրցաշրջանը եւ ավելացնում է օրեգանոն:
  4. 4
    Ավելացնել լոբի եւ թող եփել փափուկ ջերմության վրա, մինչեւ բոլոր բանջարեղենը փափուկ լինեն, եփած եւ ջուրը դարձել է հաստ, ռիկիտիկ արգանակ:
  5. 5
    Camila cariaga.blog իմ ամբողջ ճաշակից:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas