Բուսական charquicán

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Բուսական charquicán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 մռութ Դդում
  • 1 միավորները Կարտոֆիլ
  • 1/2 միավորները Գազար
  • 1/4 միավորները Սոխ
  • 1/4 մռութ Arvejas
  • 0.38 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
  • 1/4 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 1/4 մռութ Սպանախ
  • 1/4 թեյի գդալով Չիլիի պղպեղի մածուկ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 թեյի գդալով Կոպիտ աղ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Կեղեւ եւ կտրել սոխ շատ բարակ:
  2. 2
    Լվանալ եւ կտրեց կարմիր պղպեղ մեջ փոքր cubes.
  3. 3
    Լվանալ, կլպել եւ կտրել մեջ միասնական cubes կարտոֆիլ, գազար եւ squash.
  4. 4
    Heat նավթ մի կաթսա է միջին ջերմության, ավելացնել սոխ եւ տապակել. Ավելացնել պղպեղ, կարմիր պղպեղ եւ խառնել:
  5. 5
    Ավելացնել կարտոֆիլ, դդում եւ գազար. Ավելացնել սառը ջուր են ծածկել նախապատրաստման եւ cooking համար 20 րոպե, կամ մինչեւ փափուկ.
  6. 6
    Եփել ոլոռ, եգիպտացորեն, մի անոթ է եռացող ջրի մի պտղունց աղի ծովի.
  7. 7
    Ավելացնել ոլոռ եւ եգիպտացորեն է charquicán եւ ծառայում.
  8. 8
    Խոսե Մարիա Sol Fliman & Buttazzoni: Երեխաները պետք է ուտել: Հարմարեցված 2016 թ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas