Մակարոնեղեն աղցան բանջարեղենով եւ սմբուկով սոուս "thermomix"

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Մակարոնեղեն աղցան բանջարեղենով եւ սմբուկով սոուս "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 միավորները Սմբուկ
  • 1 ատամները Սխտոր
  • 1 դուք ճաշի գդալ Աղ
  • 320 գրամ Մակարոնեղեն (պարույրներ)
  • 20 գրամ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/2 մռութ Ռեհան
  • 1 միավորները Կիտրոն
  • 1/4 թեյի գդալով Չաման
  • 200 գրամ Cherry լոլիկ
  • 300 գրամ Բրոկկոլի
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
  • 120 գրամ Parmesan պանիր
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preheat վառարան է 200 ° C. կաշառել է թխում հետ նավթի եւ մի կողմ. Ճզմում կիտրոնի հյութ: Եփել բրոկկոլի ալ dente. Պատրաստել եգիպտացորեն, ինչպես ուղղված փաթեթի: Cherry լոլիկ կտրել է halves. Saute սոխ մինչեւ սուրճ:
  2. 2
    Լվանալ սմբուկ եւ կտրել կես երկայնակի. Մի փոքր անցքը մեջտեղում եւ տեղադրեք սխտոր մեխակ: Տեղ սմբուկ halves մեջ պատրաստված սկուտեղին.
  3. 3
    Թխել 15 րոպե է 200 ° C, Delás կրկնօրինակեք եւ թխել 15 րոպե ավելի: Հեռացնել ջեռոցում, ընդգրկում է փայլաթիթեղի սմբուկ է քրտինքը եւ թող թույն է 30 mins.
  4. 4
    Մինչդեռ, դնում են նավի 1200 մլ ջրի եւ ժամանակացույցը 10 րոպե / 100 ° C / 1 արագությամբ:
  5. 5
    Ավելացնել մակարոնեղեն եւ աղ. Տեղի սկահակ Varoma (առանց վերեւի (ներսում) ռաունդ) ի վիճակի է կանխել եռացող ջրի հորդանում է բացման եւ նախադրել, որ ժամանակն նշված է փաթեթային / 100 ° C / ռոտացիոն / արագությունը 1. Drain մակարոնեղենի Varoma կոնտեյներ տեղադրված է գունդ եւ պահուստային խոհարարություն հեղուկ. Թույն տեղադրեք տակ հոսող սառը ջուր դադարեցնել cooking եւ լցնել ամանի մեջ:
  6. 6
    Մի գդալ, շերեփ միսը երկու halves աղացած սմբուկ եւ սխտոր եւ մի կողմ.
  7. 7
    Դնում է ապակու սմբուկ pulp եւ աղացած սխտոր, նավթի, ռեհան, հյութ քամած կիտրոնի, չաման, 100 մլ cooking հեղուկ եւ աղ եւ crushes 30 վրկ / արագությամբ 5. վրա spatula, բաղադրիչները ներքեւ մեջ շեղբեր եւ երկրպագուների 1 րոպե / արագության 10. Լցնել ամանի մեջ, եւ վերապահել է ծառայել:
  8. 8
    Տեղադրել ամանի խաղեր չերի լոլիկ կիսամյակում, բրոկկոլի florets, եգիպտացորեն, տապակած սոխով եւ պարմեզան պանիր.
  9. 9
    Ծառայել է սոուսով սմբուկ:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
Evalúa y comenta esta receta