Բուսական կարբոնադա:

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Բուսական կարբոնադա:

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/2 միավորները Կարտոֆիլ
  • 1/2 միավորները Գազար
  • 100 գրամ Դդում
  • 1/2 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
  • 1/2 մռութ Հրեական
  • 1/2 ատամները Սխտոր
  • 1/4 մռութ Բրինձ
  • 2 միավորները Ձու
  • 1/4 թեյի գդալով Չաման
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/4 մռութ Համեմ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ծածկելով բոլոր փոքր, sauté սոխը եւ սխտորը ձիթայուղի ինքնաթիռում, ավելացնել կարտոֆիլը, գազարը եւ դդումը, ծածկել եռացրած ջրով, մինչեւ այն ծածկում է ամեն ինչ եւ ավելացնել աղը եւ խոտաբույսերը:
  2. 2
    Թողեք 10 րոպե, ավելացրեք հիմա մնացած բաղադրիչները, ներառյալ բրինձը, դրեք ավելի եռացրած ջուր `համտեսելու համար, կախված այն բանից, թե դուք ուզում եք ավելի շատ հեղուկ կամ խիտ, ծածկել ցածր ջերմության վրա:
  3. 3
    3 րոպե առաջ ծառայելուց առաջ ձվերը դնել, առանց շարժվելու, որպեսզի նրանք մնան «որսագող», ծառայեք, Cilantro- ը զով է եւ պատրաստ է:
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 29.5 10.2 5.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios