Filetitos հնդկահավ կարտոֆիլի պյուրեով
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 միավորները Turkey (ֆիլե կրծքի)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2.5 միավորները Կարտոֆիլ
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կարագ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
3 pasos
- 1Համար խյուս: Լվանալ եւ ճաքճքել են կարտոֆիլի. Դրեք մի զամբյուղի մեջ է եփել կարտոֆիլ եռացող աղով համեմված ջրի մեջ (20 - ից 30 րոպե): Երբ սրանք արդեն պատրաստվում են (փափուկ), estilar եւ grinding ձեւավորել խյուս: Ավելացնել կարագ եւ խառնել մինչեւ հարթ. Որոնք ներառում կաթ է հասնել ցանկալի հետեւողականությունը:
- 2Է պատրաստել filetitos հնդկահավ: smeared յուրաքանչյուր filetito աղ եւ պղպեղ եւ պարուրում ամեն մի կտոր թղթի մի խուրձ alusa ձիթապտղի յուղի. Դրանք մի թխում ուտեստ. Դնում նրանց է ջեռոցում 25 րոպե է 220 ° C. Դուրս ջեռոցում եւ թող կանգնեն, դուռը փակ է, որպեսզի նրանք հյութալի.
- 3Ծառայել պյուրե.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 822 | 39.7 | 97.7 | 28 |
Evalúa y comenta esta receta
2.0
1 comentario