Թուրքիան ներկայացնում է բրնձով
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 միավորները Turkey (ֆիլե կրծքի)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
3 pasos
- 1Բրինձ պատրաստել. Ամանի մեջ ավելացնել յուղը մեծացնել եւ նետել բրինձը:Տպեք տոստերով 20 րոպե: Ժամանակի վերջը անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2Պատրաստել հնդկահավի ֆիլեները. Յուրաքանչյուր ֆիլե աղի եւ պղպեղի մեջ համտեսել եւ փաթեթավորել յուրաքանչյուրը մի կտորով ափսեի մեջ ձիթապտղի յուղով:Tr անկացրեք ջեռոցից եւ թող կանգնի փակ դռան հետ, որպեսզի նրանք հյութալի լինեն:
- 3Ծառայեք ուղեկցությամբ բրնձով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta