Veggie լցոնեց պապրիկա:
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 1/2 միավորները Ավոկադո
- 1 միավորները Լոլիկ
- 1/2 մռութ Սառեցված եգիպտացորեն desg
- 2 թեյի գդալով Մայոնեզ
- 1/2 մռութ Chickpeas (պահածոյացված)
- 1/8 միավորները Համեմ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
Instrucciones
6 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Լվացեք պապրիկան եւ կտրեք դանակով վերին մասը `այն խոռոչից դուրս գալու համար շատ ուշադիր նիգֆետներից եւ լվացեք լոլիկըՇատ բարակ խորանարդներ, հյութը պահելով:
- 2Բացեք սիսեռը պահածոներում եւ նետեք ավելցուկային հեղուկը:
- 3Պատրաստեք եգիպտացորենը ըստ տարայի հրահանգների:
- 4Կլպեք ավոկադոն եւ լուսանկարեք դրանք փոքր խորանարդի մեջ:
- 5Խառնել լոլիկը, սիսեռը, եգիպտացորենը, ավոկադոն եւ cilantro.add the մայոնեզը եւ լավ խառնել:
- 6Լրացրեք պապրիկան եւ մատուցեք:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 37.8 | 8.1 | 13.1 |
Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?