Տնական համբուրգերներ բրոկկոլի խյուսով

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Տնական համբուրգերներ բրոկկոլի խյուսով

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 գրամ Տավարի միս (աղացած)
  • 1 միավորները Ձու
  • 0.38 մռութ Պաքսիմատ
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1/2 միավորները Գազար
  • 1/2 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/2 միավորները Բրոկկոլի
  • 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Եռացրեք ջուրը.ոնով խաշած, բրոկկոլին վերցրեք աղով, մոտ 10 րոպե:
  2. 2
    Չորացրեք եւ մանրացրեք բլենդերի ընկղմամբ: Կաթը մինչեւ ցանկալի հետեւողականության հասնելը: Մի փոքր ձիթապտղի յուղ:
  3. 3
    Շտապեք սոխով, գազարով, օրեգանոյով եւ մի փոքր ձիթայուղով:
  4. 4
    Խառնել ձեր ձեռքերով միս, հաց քերած եւ ձու:
  5. 5
    Ավելացնել Sofrito- ն եւ լավ խառնել: Հեշտությամբ:
  6. 6
    Ձեւավորեք համբուրգերներին եւ տապակեք դրանք զարմանալի յուղով:
  7. 7
    Ծառայեք բրոկկոլիի խյուսով:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas