Սեւ լոբի աղցան
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 մռութ Սեւ լոբի
- 1/2 միավորները Սոխ
- 1 շշմեցնել Աղ
- 1/2 մռութ Համեմ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1 միավորները Կիտրոն
Instrucciones
5 pasos
- 1Ներծծում են սպիտակ լոբին նախորդ օրվանից:
- 2Եփել սառը ջրի մեջ միջին ջերմության վրա 40 րոպե կամ այնքան ժամանակ, մինչեւ դրանք փափուկ լինեն: Reserve
- 3Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրեք նուրբ սոխը:
- 4Լվացեք եւ կտրեք բարակ cilantro- ն:
- 5Խառնել ամեն ինչ ամանի մեջ եւ գերագնահատել յուղով, աղով եւ կիտրոնով:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 87 | 17 | 5.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta