Շոգեխաշած կարմիր լոբի
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 մռութ Կարմիր լոբի
- 1/4 միավորները Սոխ
- 1/4 միավորները Գազար
- 1/4 միավորները Marraqueta
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1/4 թեյի գդալով Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
Instrucciones
7 pasos
- 1Ներծծում են սպիտակ լոբին նախորդ օրվանից:
- 2Սպիտակ լոբին սառը ջրից դնելով, մոտ 40 րոպե մոտավորապես.
- 3Մինչ նրանք եփում են, խառնելով սոխով եւ նուրբ աղացած գազարով:
- 4Ներծծում են հացը կաթի մեջ:
- 5Երբ սպիտակ լոբին պատրաստ լինեն, սեղմելով սեղմումը. Սպիտակ լոբի 1/3-ը, նախկինում սեղմված հացը եւ սոֆրիտո.Սկիպը `համտեսել եւ հեղուկացնել:
- 6Վերադարձեք զամբյուղի հետ մնացած սպիտակ լոբի հետ եւ լավ խառնել:
- 7Անմիջապես մատուցեք:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios