Սիսեռի խյուս ձվով ջուր
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 մռութ Chickpeas
- 1/4 միավորները Սոխ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 2 միավորները Ձու
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Խնձորի խնձորօղի քացախ
Instrucciones
6 pasos
- 1Նախորդ գիշեր ջրի մեջ կանգ առնելով սիսեռը:
- 2Եփել սիսեռը մի զամբյուղի մեջ `միջին ջերմության վրա 50-60 րոպե կամ մինչեւ փափուկ:
- 3Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրեք նուրբ սոխը: Sofrey- ը ձիթայուղով: Սալպիմենտար:
- 4Ծածկելով սիսեռը, ավելացնել խառնուրդը սմայլիկին եւ լավ խառնել: Սովորեք հեղուկը մինչեւ հասնել ցանկալի հետեւողականության:
- 5«Տապակած» ձվի համար. Բարձրահասակ տապակի մեջ առատ եռացրած ջուր վերցրու:
- 6Ձվերը վերցրեք մեկից եւ սպասեք, որ նրանք պատրաստ լինեն:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 230 | 26 | 14.8 | 7.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios