Chaufan խոզի բրինձ

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chaufan խոզի բրինձ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 մռութ Բրինձ
  • 200 գրամ Խոզի (գոտկատեղ)
  • 1 միավորները Scallion
  • 1 միավորները Ձու
  • 1 դուք ճաշի գդալ Սոյայի սոուս
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 2 թեյի գդալով Քնջութ
  • 1/2 թեյի գդալով Կոճապղպեղի փոշի
  • 1/4 մռութ Արգանակ (բուսական)
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Եփած բրինձ սովորաբար. 1 եւ 3 1/2 բաժակ բրինձ եռացրած ջուր: Իսկ մինչ այդ, մի մեծ Skillet, saute կանաչ սոխ եւ ապա լրացրեք խոզի cubes. Աղով համեմուած:
  2. 2
    Մի ամանի ծեծել ձու, եւ ապա կատարել Omelet է այլ թավայի (նաեւ մի փոքր աղ): A համաժողովրդական pig, դնում բրինձ, եւ խառնել հետ, սոյայի սոուսով եւ տեսնել դնելով կամաց - կամաց արգանակ. Դուք կարող եք անհրաժեշտ է ավելի քիչ, քան այն, ինչ ես դրել այնտեղ, եթե դուք մնալ թաց բրինձ:
  3. 3
    Կտրել է Ձվածեղ եւ խառնել եւ voila! Դուք ունեք մի հիմնական ուտեստ կամ ուղեկցում bakan!
  4. 4
    Եթե ​​նախընտրում եք անել, տնական արգանակ: նետում է զամբյուղի մեջ ձիթապտղի յուղով բանջարեղենով դուք մանրակրկիտ լվացվեն եւ կտրել մեջ մանր կտորների, տապակել մոտ 5 րոպե, ապա ավելացնել 1-2 լ տաք ջուր եւ եփել ակնկալվող. Լարում եւ օգտագործել:
  5. 5
    Camila Cariaga: Blog իմ ճաշակը: Հարմարեցված.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 19.1 32.6 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario

  • Hoy

    Bueno