Հեշտ Curry of Prawns
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Հեշտ Curry of Prawns](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 գրամ Մանր ծովախեցգետին
- 1/2 բանկա Կոկոսի կրեմ
- 1 միավորները Scallion
- 1/4 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 1/4 միավորները Դեղին պղպեղ
- 1/2 միավորները Գազար
- 1/2 ատամները Սխտոր
- 1/2 թեյի գդալով Քրքում
- 1/2 թեյի գդալով Պղպեղ փոշի
- 1/2 թեյի գդալով Չաման
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1/4 մռութ Համեմ
- 1/2 մռութ Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Պատրաստեք Quínoa- ն ըստ բեռնարկղերի հրահանգների:
- 2Լրիվ հավի եւ պապրիկա եւ զամբյուղի վրա դնել մի զամբյուղի մեջ, ձիթայուղով լավ ինքնաթիռով, ավելացնել քերած սխտորը եւ գազարը, մինչեւ ամեն ինչ փափուկ լինի, ավելացնել աղը եւ դեղաբույսերը, 1 բաժակ եռացրած ջուր (յուրաքանչյուր 4 գրուի համար) ավելացնել,Tapar եւ թողեք ցածր ջերմության վրա:
- 3Pan Sauté ծովախեցգետինները ձիթայուղով եւ պահուստով ինքնաթիռով:
- 4Բանջարեղենով զամբյուղի մեջ ավելացնել կոկոսի կրեմը, ակնկալել, որ այն լավ լուծարվի, եւ ընկղմվելով բլենդերի միջոցով այն կտա 4 կամ 5 հպում, որպեսզի կարողանան ավելի հաստ լինել կամավելի քիչ, ըստ նախապատվության:
- 5Ծեփամածիկն անցկացրեք զամբյուղի մեջ, աղացրեք աղը, լավ տաքացրեք եւ պատրաստ:
- 6Ծառայեք ուղեկցությամբ Quínoa- ով, զարդարեք Cilantro- ով եւ պատրաստ եք:
- 7Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios