Բանջարեղենի պտղի միս

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Բանջարեղենի պտղի միս

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 միավորները Գազար
  • 1/2 միավորները Ցուկկինի
  • 1/2 միավորները Ավոկադո
  • 1 միավորները Կիտրոն
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Սոյայի սոուս
  • 30 գրամ Գետնանուշ
  • 1 շշմեցնել Աղ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Լվացեք բանջարեղենը:
  2. 2
    Մանրացրեք գետնանուշը:
  3. 3
    Կլպելի կեղեւով եւ գազարով տեւողությամբ վերցրեք, նույնը արեք ցուկկինիի հետ եւ կտրեք դրանք դանակով:
  4. 4
    Սոուսի համար դրեք ավոկադոն, կիտրոնը, սոյայի սոուսը, ձիթայուղը եւ ջրային ինքնաթիռը, հեղուկը, մինչեւ այն յուղալի եւ փափուկ լինի եւ մատուցվի պտղի վրա:
  5. 5
    Ավելացնել գետնանուշը թակած եւ ámammm ... հարուստը մեռնում է:
  6. 6
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.8 6.4 15.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Me encanta

  • Me encantó!!! Grande Conny

Etiquetas

Recetas relacionadas