Ցուկկինի սպագուետի պեստոով

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ցուկկինի սպագուետի պեստոով

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 միավորները Ցուկկինի
  • 6 միավորները Cherry լոլիկ
  • 1/2 մռութ Ռեհան
  • 1/4 մռութ Սպանախ
  • 1 միամիտ Քերած parm պանիր
  • 1 միամիտ Ամբողջ ընկույզ
  • 1/4 մռութ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 թեյի գդալով Կոպիտ աղ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pesto. Եռացրեք ջուրը, եռացրած ռեհան տերեւները եւ սպանախի տերեւները:Փոքրիկ փոքրիկ կույս ձիթապտղի յուղը `էմուլսիֆիկացնելու համար pesto.seed ծովի աղով:
  2. 2
    Լվացեք իտալական դդումները:
  3. 3
    Դդմի դդումի դասակարգումը պարուրաձեւ բուսական grater- ի կամ «Spiralizer» - ի օգնությամբ:
  4. 4
    Թխել ցուկկինի սպագուետին վառարանի տառատեսակով, ծածկված ալյումինե փայլաթիթեղով, 7 րոպեով մոտավորապես:
  5. 5
    Խառնել ցուկկինի արիշտա պեստոյի հետ:
  6. 6
    Ծառայել բալի լոլիկով կտրված եռամսյակների կամ կեսերի:
  7. 7
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children- ը ուտել .2016:Հարմարեցված:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas