Սպիտակ լոբի խյուս Longaniza- ի հետ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 1/2 մռութ Սպիտակ լոբի
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
- 1/2 միավորները Սոխ
- 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
- 1/2 դուք ճաշի գդալ Կարագ
- 1/2 միավորները Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Նախորդ օրը ներծծեք սպիտակ լոբին. Վերացրեք թրջող ջուրը; կտրատել բարակ սոխը; կտրտած կտրտածը:
- 2Մի քանի տաք ջրով զամբյուղով եփեք սպիտակ լոբի 50 րոպե, մինչեւ դրանք փափուկ լինեն:
- 3Բացի զամբյուղի մեջ, ջեռուցման յուղը միջին ջերմության վրա եւ Sauté սոխը: 5 րոպե կամ մինչեւ թափանցիկ փափուկ:
- 4Ավելացնել սպիտակ լոբի եւ խառնել:
- 5Ավելացնել կարագ եւ կաթ, միշտ խառնելով, մինչեւ չստանաք ցանկալի հետեւողականություն:
- 6Պատրաստելուց հետո Longanizas նավթի հետ տապակի մեջ, կազմակերպեք խյուսը եւ մատուցեք:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....