"chupe" հավի "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" հավի "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 գրամ Parmesan պանիր
  • 80 գրամ Հաց
  • 100 գրամ Սոխ
  • 1 միավորները Կարմիր պղպեղ
  • 2 միավորները Լոլիկ
  • 50 գրամ Ձիթապտղի յուղ
  • 600 գրամ Հավի (կրծքի ֆիլե)
  • 100 գրամ Սպիտակ գինի Tetra
  • 2 թեյի գդալով Պղպեղ
  • 1 շշմեցնել Մշկընկույզ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Scallion
  • 200 գրամ Կրեմ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preheat ջեռոցում 200 ° C.
  2. 2
    Դնում են ապակե եւ քերել պանիր 15sec / կամ առաջադեմ 5-10. Հեռացնել եւ պահուստային մի գունդ.
  3. 3
    Առանց լվացքի ապակու հաց ու քերել 10 վրկ / կամ 7 հեռացնել եւ արգելոցի մի գունդ.
  4. 4
    Առանց լվացքի ապակու, Chop սոխ, պղպեղ, լոլիկ եւ երկրպագում 10sec / կամ 7. ստորին spatula բաղադրիչների նկատմամբ ներքեւի մասում նավի վերաբերյալ.
  5. 5
    Ավելացնել նավթի եւ եփել 5 ր / 120 / կամ 1:
  6. 6
    Տեղադրեք բատերֆլայ շեղբեր, ավելացնել հավի միս, գինի, հացի փշրանքները եւ ծրագրեր 15 րոպե / 120 ° C / reverse ռոտացիա / կամ 1:
  7. 7
    Ավելացնել սերուցք եւ խառնել 10 վրկ / reverse ռոտացիա / կամ 1:
  8. 8
    Առանց հանելուց բատերֆլայ, լցնել սոուս աղբյուրի, թողնելով միայն chicken- ին ապակե փաթիլներ եւ 3 վրկ / reverse ռոտացիա / կամ 4:
  9. 9
    Թափել shredded հավի ուտեստ, ավելացնել scallions եւ խառնել: Ստուգեք համեմունք, եթե անհրաժեշտ է շտկելու եւ, վերջապես, շաղ տալ հետ grated Parmesan պանիր.
  10. 10
    Թխել 15 րոպե (200 ° C), կամ մինչեւ browned է մակերեսին. Ծառայել տաք.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 13.4 38.4 20.8
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas