Հավի arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 միավորները Սոխ
- 1/2 միավորները Կարմիր պղպեղ
- 200 գրամ Լոլիկ
- 20 գրամ Ձիթապտղի յուղ
- 40 գրամ Սպիտակ գինի Tetra
- 200 գրամ Կանաչ ոլոռ
- 6 միավորները Հավի (ազդր)
- 2 միավորները Գազար
- 50 milliliters Արգանակ (բուսական)
- 2 դուք ճաշի գդալ Մաղադանոս
- 1/2 թեյի գդալով Աղ
- 1/4 թեյի գդալով Պղպեղ
Instrucciones
9 pasos
- 1Դնում է ապակե սոխ, պղպեղ, լոլիկ եւ փշրել 5sec / կամ 5:
- 2Ավելացնել նավթի եւ եփել 4 min / 120 ° C / կամ 1. Տեղ դարակ է վերեւում, որ նավի խթանել գոլորշիների եւ կանխել շաղ:
- 3Մինչդեռ, տեղադրել կոնտեյներով Varoma ոլոռ եւ տեղադրել սկուտեղի Varoma 3 կարճամետրաժ trutros հավի եւ գազար: Պահուստ.
- 4Տեղադրեք բատերֆլայ շեղբեր, ավելացնել սպիտակ գինի, մյուս երեք կարճ trutros, 150 մլ ջուր, որ Հարստանյութ: Տեղադրել սկահակ է պաշտոնից Varoma եւ ժամանակացույցը 20 min / Varoma / ռոտացիա հակառակ / կամ 0,5:
- 5Հեռացրեք ամանի Varoma եւ պահուստային.
- 6Հեռացնել The 3 trutros եփում նավը (թողնելով արգանակ) եւ տեղի է սպասարկող ուտեստ. Պահուստ.
- 7Ավելացնել նավի 3 Varoma trutros սկուտեղին եւ ժամանակացույցը 12 րոպե / 100 ° C / ռոտացիայի հակառակ / կամ 0.5.
- 8Մինչդեռ, ընդգրկել ոլոռ եւ գազար ծառայելու platter. Պահուստ.
- 9Դնում հավի արգանակ եւ զուսպ ապակե աղբյուրից, շաղ տալ թակած մաղադանոս. Ծառայել:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios