Սեւ լոբի խյուս ձվով ջուր (հեշտ)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Սեւ լոբի խյուս ձվով ջուր (հեշտ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 մռութ Սեւ լոբի
  • 1/4 միավորները Սոխ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/2 մռութ Ցածր յուղայնությամբ կաթ
  • 2 միավորները Ձու
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Խնձորի խնձորօղի քացախ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Քամեք սպիտակ լոբին քամոցով եւ քաշեք արգանակը: Նրանց մի քիչ ջրի տակ եղեք ջրի տակ եւ թռչեք դրանք լավ չորացնելու համար:
  2. 2
    Լվացեք, կեղեւացրեք եւ կտրեք նուրբ սոխը: Sofrey- ը ձիթայուղով: Սալպիմենտար:
  3. 3
    Հեղուկացրեք սեւ լոբին, ավելացնել Sofrito- ն Smoothie- ին եւ լավ խառնել: Սովորեք հեղուկը մինչեւ հասնել ցանկալի հետեւողականության:
  4. 4
    «Տապակած» ձվի համար. Բարձրահասակ տապակի մեջ առատ եռացրած ջուր վերցրու:
  5. 5
    Ձվերը վերցրեք մեկից եւ սպասեք, որ նրանք պատրաստ լինեն:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas