Սթեյք բրնձով
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 մռութ Բրինձ
- 2 միավորները Տավարի միս (սթեյք)
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձեթ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
3 pasos
- 1Բրինձ պատրաստելու համար. Մի զամբյուղի մեջ ավելացնել կեսը յուղը եւ նետել բրինձը: Առագաստը, մինչեւ այն գրեթե կիսաթափանցիկ լինի: Դրանից հետո յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի միջոցով ավելացրեք 1,5 բաժակ եռացրած ջուր, վերցրեք աղը համտեսելու, նրբորեն խառնել եւ դնել այն 20 րոպե տոստով ցածր ջերմության վրա: Ժամանակի վերջում անջատեք կրակը եւ սպասեք եւս 5 րոպե:
- 2Տաքացրեք տապակը, ապա ավելացրեք յուղի մնացած մասը եւ մի որոշ ժամանակ տաքացրեք այն:
- 3Այնուհետեւ դրեք միսը, փնտրելով ոսկե մի կողմ եւ կողմ: Խոզանակ, երբ պատրաստ է բրնձով ծառայել:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
692 | 16.8 | 59.4 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta