Նեխուր եւ խնձորի աղցան
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 միավորները Կանաչ խնձորի
- 1/8 միավորները Նեխուր
- 3/4 միավորները Կիտրոն
- 30 գրամ Գետնանուշ
- 5 գրամ Անանուխ
- 1/2 թեյի գդալով Մանանեխ
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 25 գրամ Կապույտ պանիր
- 1 շշմեցնել Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
6 pasos
- 1Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Լվացեք խնձորները եւ կտրեք դրանք թերթերի մեջ. Մանրացրեք նեխուրը; սեղմեք հյութը կիտրոններ; կապույտ պանիր:
- 2Մի ամանի մեջ խառնել կիտրոնի հյութը անանուխով, մանանեխով եւ ձիթայուղով:
- 3Ավելացնել խնձոր, նեխուր եւ գետնանուշ:
- 4Համեմունք աղով եւ պղպեղով:
- 5Ծառայեք շաղ տալով փայլուն կապույտ պանիրը:
- 6Վիրջինիա Դեմարիան, օրեցօր, 2015 թ. Հարմարեցված:
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 185 | 17.6 | 6.8 | 11.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario