Risotto de _ ate որենի հետ ավոկադո պեստո եւ սպանախ

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de _ ate որենի հետ ավոկադո պեստո եւ սպանախ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 մռութ Մականուն
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/2 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1 միավորները Ավոկադո
  • 2 մռութ Սպանախ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Scallion
  • 1 դուք ճաշի գդալ Համեմ
  • 1/4 մռութ Սպիտակ գինի Tetra
  • 1 միավորները Կիտրոն
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
  • 1/4 միավորները Սոխ
  • 2 դուք ճաշի գդալ Քերած parm պանիր
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Պատրաստեք ձեր բաղադրիչները. Կլպեք ավոկադոն;Լվացեք, կեղեւ եւ նուրբ կտրելով սոխը.Լվացեք սպանախ;Լվացեք եւ մանրացրեք բարակ ciboulet եւ cilantro;Հյութը քամեք կիտրոններին:
  2. 2
    Պատրաստեք "mote" ցորենը `ըստ բեռնարկղի ցուցումների:
  3. 3
    Մի զամբյուղ դրեք բարձր ջերմության վրա, ավելացրեք յուղը եւ կարագը, ապա սոխը եւ իջեցրեք կրակի ինտենսիվությունը:Բաց թողեք, մինչեւ այն կիսաթափանցիկ լինի:Ներառեք արդեն իսկ եփած ցորենի եւ sauté- ի "mote"- ը:
  4. 4
    Ավելացնել սպիտակ գինի եւ եռացնել, մինչեւ այն կրճատվի կիսով չափ:Համեմունք աղով եւ պղպեղով:Tapar եւ թող կանգնի 5 րոպե:
  5. 5
    Pesto- ի համար. Հեղուկացրեք ավոկադոն կիտրոնի հյութով, սպանախով, կիլանակրո եւ սոխով:Եթե ցանկանում եք լուծել ձեզ ավելի հեշտ, ավելացնելով ճաշի գդալ ջուր, մինչեւ հասնեք ցանկալի հետեւողականության:
  6. 6
    Ծառայել Risotto- ն եւ վերեւում ավելացնել ավոկադո պեստոն:
  7. 7
    Նախքան ծառայելը, մանող քերած պարմեզան պանիրը:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas