Քերած ծաղկակաղամբ,

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Քերած ծաղկակաղամբ,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 միավորները Ծաղկակաղամբ
  • 100 գրամ Buttery պանիր
  • 1 մռութ Անարատ կաթ
  • 1 դուք ճաշի գդալ Ալյուր (ոչ փոշի)
  • 1 դուք ճաշի գդալ Կարագ
  • 1 միավորները Կանաչ պղպեղ
  • 1/2 միավորները Սոխ
  • 1 ատամները Սխտոր
  • 1 դուք ճաշի գդալ Մանանեխ
  • 1 թեյի գդալով Չորացրած վայրի սուսամբար
  • 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • 1/4 թեյի գդալով Աղ
  • 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ստացվում է ջեռոցում եւ թող տաք բարձր ջերմաստիճանի (250 ° C):
  2. 2
    Օգտագործելով մի մեծ դանակ, կտրել ծաղկակաղամբ մեջ բարակ թերթերով:
  3. 3
    Տաքացնում է մի փոքր կաթսա են միջին ջերմության. Ստուգեք կարագի եւ մեկ անգամ հալված ավելացնել սոխ ու սխտոր: Ավելացնել մի պտղունց ծովի աղ եւ թարմ պղպեղ: Դորա է մի քանի րոպե, անընդհատ բորբոքում.
  4. 4
    Ավելացնել ալյուր եւ լուծարել այն արագ է sofrito: Անմիջապես հետո, ստուգեք կաթի: Առաջին մի քանի նիհար ու աճող աստիճանաբար, անընդհատ բորբոքում. Այսպիսով, նրանք չեն ձեւավորել lumps.
  5. 5
    Ստուգեք դեղին պղպեղ, մանանեխ եւ խոտ, եղբայր, քույր:
  6. 6
    Հուզիչ նրբորեն, շարունակում ջեռուցման խառնուրդ (չեն թող Թարախապալար): Երբ մի շոգի երկչոտ սկսում է սավառնել, վերցնել ¾ պանիր, դանդաղ եւ առանց կանգ է ակտիվանալ: Մեկ անգամ լուծարվել է խառնուրդի, extinguishes կրակը:
  7. 7
    Accommodates կեսը ծաղկակաղամբ թերթ ընթացքում թխում վառարանում Միջավայրի նախկինում oiled. Վերցրեք կես սոուս աղբյուրի, լողանալու, հուսով եմ, բոլոր շեղբեր. Վերցրեք մի պտղունց ծովի աղ.
  8. 8
    Շարունակելու համար մնացած ծաղկակաղամբ եւ կրկնում է բաղնիք հետ մնացած սոուսով: Ավարտվում տարածումը սենյակը մնացել է պանիր:
  9. 9
    Ընդգրկում է փայլաթիթեղի աղբյուրի, փակելով եզրեր լավ: Թխել բարձր ջերմության համար, 20 րոպե. Ապա հեռանում է փայլաթիթեղի եւ թող թառամած մոտ 10 րոպե: Եթե ​​դուք գրիլ, տալ նրան:

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
226 24.8 10.6 11.4
Evalúa y comenta esta receta