Հավի հետ Oven աղացած լոլիկ եւ սմբուկ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 դուք ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
- 4 միավորները Հավի (ազդր)
- 1 միավորները Սմբուկ
- 2 թեյի գդալով Կարագ
- 50 գրամ Cherry լոլիկ
- 2 միավորները Բեյ տերեւ
- 1/4 թեյի գդալով Աղ
- 1 շշմեցնել Պղպեղ
Instrucciones
5 pasos
- 1Մի թավայի վրա բարձր ջերմության, տաքացնել որոշ ձիթապտղի ձեթ եւ դրեց հավի միս (անընդհատ պտտել թառամած մակերեսի)
- 2Կտրել թերթիկ սմբուկ, առատ աղ sprinkled նրանց վրա եւ հանգեցնում է ջրի աղբյուր: Թող կանգնել է 1 ժամ է հեռացնել դառնութեան արտահոսքի եւ պահուստ
- 3Ջեռուցվում է մեկ այլ երկար բռնակով ավելի բարձր ջերմության, մեկ այլ քիչ նավթ եւ saute է ամբողջ cherry լոլիկ. Հեռացվել. Season հետ, աղ եւ պղպեղ
- 4Կավե pots տեղադրել յուրաքանչյուր 1 tsp (ներ) կարագ, ծածկված մի շերտ սմբուկ, 1 Bay տերեւի, լոլիկ եւ eggplants վերջապես մեկ այլ շերտ
- 5Ավելացնել հավի միս նկատմամբ բանջարեղենի, աղ ցանել մինչ ցածր ջերմաստիճան preheated ջեռոցում 40 րոպե: Հեռացնել եւ ծառայում անմիջապես
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario