Kapribogyó csirke brokkolival püré

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kapribogyó csirke brokkolival püré

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 egységek Csirke (comb)
  • 3/4 bögre Krém
  • 1 Ön evőkanál Vaj
  • 1.5 Ön evőkanál Kapribogyó
  • 1/2 teáskanál Szárított oregánó
  • 1/2 egységek Babérlevél
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 egységek Brokkoli
  • 1/8 egységek Hagyma
  • 1/2 egységek Sárgarépa
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Készítsünk az összetevők: mosás, gyümölcshéj és vágjuk a hagymát finom; mossa, héja és vágjuk a sárgarépát kockákra.
  2. 2
    A püré: Vizet forralni, és egyszer forraljuk, hogy főzni brokkoli fele só, körülbelül 10 perc alatt.
  3. 3
    Közben Sauté olívaolaj, hagyma, sárgarépa.
  4. 4
    Amikor a brokkoli kész, csatorna, és grind a mini epimer. Adjuk hozzá a szószt ízének fokozására. Adjuk hozzá a tejszínt, hogy elérjék a kívánt konzisztencia (használja 1/3 krémet maximum).
  5. 5
    A csirke: Egy serpenyőben, hő vajat közepes lángon és barna a csirkét minden oldalon; öntsük egy edénybe, és sütés félretesszük.
  6. 6
    Ugyanebben serpenyőben helyen a kapribogyó, a maradék krém, oregánó, Lurel, a maradék sót és a borsot. Forraljuk fel, csökkenti a hő-és főzzük 2 percig, alkalmanként megkeverve.
  7. 7
    Vegye ki a babérlevelet és öntsük a szósz alatt a csirke csemege fenntartva.
  8. 8
    Bake 45 perc kb 1 óra, Basting alkalmanként szósz főzés közben.
  9. 9
    Tálaljuk tört.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas