Lencse hamburgerek salátával

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lencse hamburgerek salátával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 egységek Tojás
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 1/2 bögre Lencse
  • 1 egységek Paradicsom
  • 1/4 egységek Saláta
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Áztassa az előző nap lencseit.
  2. 2
    A következő napon,csatorna őket, és azokategy nagybankot 2litertiszta vízzelper1,5csészelencse,só ésbabérleaves.Cookőket35 percigapprox.oramíg főtt(lágy).
  3. 3
    Csatorna és tartalék.
  4. 4
    Vágja a hagymát és a garne finoman. Egy serpenyőben, fűtőolaj és hagymás hagymás fokhagymával. Hőből és hűvös.
  5. 5
    Keverjük össze a lencse az egész tojás felét, a másik fél csak sárgáját; és a sofrito, keverje fel, hogy beépítse
  6. 6
    Vegyük a keveréket egy olajozott serpenyőbe, 6 percig oldalra. Nagy hamburger marad
  7. 7
    Szolgáljon kísértetű salátákat, amelyek megfelelnek az ízléshez.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas