Mongol marha rizzsel THERMOMIX
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 gramm Olívaolaj
- 1 bit Gyömbér
- 1/3 fogak Fokhagyma
- 2/3 egységek Zöldpaprika
- 200 gramm Borjú (babilla)
- 50 milliliter Szójaszósz
- 2/3 teáskanál Kukoricaliszt
- 1 egységek Scallion
- 1/3 egységek Pirospaprika
- 1 csipet Só
- 1 csipet Bors
- 117 gramm Rizs
- 1 Ön evőkanál Olaj
Instrucciones
5
pasos
- 1Készítsük el a hozzávalókat: Vágjuk a gyömbért 2 db; mossa és szeleteljük a zöldpaprika fél; A húst csíkokra körülbelül 4 cm, metélőhagyma átlósan vágott; mossa és vágjuk a paprikát csíkokra.
- 2A rizs: fel az üveg napraforgóolaj és a program 4 perc, varoma, sebesség 3-1 / 2. Hozzáadunk 800 ml vizet és a sót, és keverjük össze 10 másodperc, a sebesség 6. Tedd a kosárba a tartályon belül, és a program 7 perc varoma, sebesség 4 (forró víz). Ellenőrizze a rizst az edénybe, és a program 13 perc varoma, sebesség 4. (Move rizs spatula alkalmanként).
- 3Tedd a pohár az olaj, gyömbér, fokhagyma, paprika és a CHOP 2 mp / vel 5. A spatula le a maradványai a falak, hogy a lapátok. Saute 5 perc / 120 ° C / VEL 1.
- 4Beszúrása a pillangó a pengék, Add hús és a program 3 perc / 120 ° C / forgatás fordított / VEL 1.
- 5Add szójaszósz, cornstarch vízben oldjuk, mogyoróhagyma, pirospaprikával és programok 15 perc / 90 ° C / balra forgás / VEL 1. Amikor 5 perc fennmaradó Vegyük ki a főzőpoharat, hogy támogassák a párolgást. Vegye ki és tálaljuk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!