Julel Tortilla rizskel
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 gramm Konzerv fattyúmakréla
- 2 egységek Tojás
- 1/2 egységek Petrezselyem
- 1/2 teáskanál Sütőpor
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 3/4 bögre Rizs
Instrucciones
5 pasos
- 1Rizs előkészítése: Egy edényben add fel az olaj felét, és dobja a rizst.Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző.Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.
- 2Finom petrezselyem vágása.Drain és összeomlik a Jorel.
- 3Beat a tojásokat, amíg el nem hagyja őket csillogó.Adjuk hozzá a petrezselymet, a borsot, a sót, a sütőport és a jurelt.
- 4Egy serpenyőben fűtjük az olaj többi részét, ürítse ki a keveréket a serpenyőben, és főzzük 5 percig kb.vagy addig, amíg önmagában nem lesz.Fedjük le a tálcát egy tányérral, és Óvatosan forgassa el a serpenyőt, hogy a készítményt a lemezre dobja, és azonnal haladjon vissza a serpenyőhöz, így a másik oldalon 3 percig kb.addig, amíg következetes.
- 5A rizs kíséri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 19.3 | 29.7 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta