"thermomix" frissítő saláta
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramm Sárgarépa
- 2 egységek Sárga paprika
- 300 gramm Brokkoli
- 1/2 egységek Petrezselyem
- 45 gramm Tökmag
- 45 gramm Olívaolaj
- 1 egységek Citrom
- 1.5 teáskanál Méz
- 2 teáskanál Mustár
- 1 teáskanál Só
- 1/2 teáskanál Bors
Instrucciones
2 pasos
- 1Készítsünk az összetevők: Wash, gyümölcshéj és vágjuk a sárgarépát közegben darabokra; pimetón mosás és vágjuk közepes darabokra; brokkoli florets vágott; levéltelenítés mosás és petrezselyem; Squeeze citromlé.
- 2Tedd a hozzávalókat az üveg és a felaprított 6s / vel 4. Öntsük egy tányérra, és tálaljuk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta