Sült marhahús zöld levelek keverékével
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramm Marhahús (hátszín)
- 1/2 Ön evőkanál Vaj
- 1.5 Ön evőkanál Mustár
- 1/4 teáskanál Durva sóval
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1 csipet Bors
- 1 bögre Saláta
- 1 bögre Spenót
- 1/2 bögre Rukkolával
- 1/4 teáskanál Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1 egységek Citrom
Instrucciones
6
pasos
- 1Melegítse elő a sütőt magas hőmérsékleten.
- 2Helyezze a húst a konyhaasztalra, vegye le a többi zsírot.
- 3Dörzsölje a húst vajjal és mustárral. Szezon sóval és borssal
- 4Olajoljon egy sütőnőt, és tegye a húst. Fejlessze be a sütőbe 40-50 percig közepes hőmérsékleten vagy a hús főzési pontjához. Távolítsa el, és hagyja, hogy 20 percig álljon a vágás előtt.
- 5Mossa meg a zöld leveleket, és keverje össze egy szökőkútba.
- 6Grite ízlés szerint sóval, olajjal és citrommal.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!