Sült marhahús zöld levelek keverékével

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Sült marhahús zöld levelek keverékével

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gramm Marhahús (hátszín)
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1.5 Ön evőkanál Mustár
  • 1/4 teáskanál Durva sóval
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1 csipet Bors
  • 1 bögre Saláta
  • 1 bögre Spenót
  • 1/2 bögre Rukkolával
  • 1/4 teáskanál
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Melegítse elő a sütőt magas hőmérsékleten.
  2. 2
    Helyezze a húst a konyhaasztalra, vegye le a többi zsírot.
  3. 3
    Dörzsölje a húst vajjal és mustárral. Szezon sóval és borssal
  4. 4
    Olajoljon egy sütőnőt, és tegye a húst. Fejlessze be a sütőbe 40-50 percig közepes hőmérsékleten vagy a hús főzési pontjához. Távolítsa el, és hagyja, hogy 20 percig álljon a vágás előtt.
  5. 5
    Mossa meg a zöld leveleket, és keverje össze egy szökőkútba.
  6. 6
    Grite ízlés szerint sóval, olajjal és citrommal.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
844 8.1 68.9 59
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Demasiado rica y fácil!