Risotto de "mote" búza articsóka

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" búza articsóka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bögre Becenév
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1/4 bögre Krém
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 2 egységek Articsóka
  • 1/2 egységek Citrom
  • 1/4 bögre Fehérbor tetra
  • 2 Ön evőkanál Reszelt parm sajt
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Készítse elő az összetevőket: főzzük az articsóka; Mossa le, húzza le és vágja le a hagymát kis kockákon.
  2. 2
    Készítse elő a "mote" búzát a tartály utasításai szerint.
  3. 3
    Az articsóka főzéséhez: helyezzen egy edénybe, és fedje le a forró víz kétharmadát a só és a citromhéj. Forraljuk fel a 20-30 percet, amíg könnyen eltávolíthatja a leveleket.
  4. 4
    Miután készen áll az articsóka, lefolyó és leolvasztás. Aztán egy kanállal, távolítsa el a húst a levelekből és tisztítsa meg a szívet, majd vágja le apró darabokra.
  5. 5
    Tegyen egy edényt magas hőre, adjunk hozzá az olajat és a vajat, majd hagymát és csökkentse a tűz intenzitását. Ugrás, amíg áttetsző. Az "mote" búza már főtt és sauté 5 percig tart.
  6. 6
    Adjunk hozzá fehér bort és forraljuk, amíg fel nem csökken. Tartsa be a krémet, keverje össze.
  7. 7
    Az articsóka szívét tartalmazza, és folytassa az eltávolítást.
  8. 8
    Fűszer sóval és borssal. Tapar és hagyja állni 5 percig.
  9. 9
    Tálalás előtt fonott reszelt parmezán sajt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas