Basmati rizs csirkével és zöldségekkel "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati rizs csirkével és zöldségekkel "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gramm Olaj
  • 1 teáskanál
  • 1/4 teáskanál Bors
  • 320 gramm Basmati rizs
  • 800 gramm Csirke (mell)
  • 2 egységek Cukkini
  • 2 egységek Sárgarépa
  • 1/2 egységek Pirospaprika
  • 12 egységek Gomba
  • 1/8 egységek Gyömbér
  • 60 gramm Szójaszósz
  • 1 Ön evőkanál Szezámmag
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Készítsük el a hozzávalókat: Vágjuk a csirkét nagyobb darabokra és só és bors ízlés szerint; mosás és vágjuk julienne cukkini, sárgarépa és a paprika; Tiszta és szeleteljük fel a gombát.
  2. 2
    A csirke: Tedd a pohár, olaj, só.
  3. 3
    Írja be a kosárba a pohárban, zárja le a fedőt, és a nyíláson át, beolvasztja a rizs és 800 ml hideg vízben.
  4. 4
    Helyezzük a főzőpoharat a helyére, és előkészíti Varoma fészket fóliával.
  5. 5
    Rendezzük csirkemell filé belül helyezze a tálca Varoma zöldségeket. Tape és a menetrend 25 perc / Varoma / VEL 4.
  6. 6
    Miután a fenntartási idő letelt, távolítsa el a tartályt Varoma, az edényt felnyitjuk, és óvatosan egy spatulával, távolítsa el a kosarat és öntsük a rizs a tál. Lefoglal.
  7. 7
    A szósz: Pour a levest a főzés csirke a bankot (amely a mi volt a főzés). Lefoglal.
  8. 8
    Mosás nélkül az üveg Helyezzük a gyömbért, és törje 6s / vel 8.
  9. 9
    Add szójaszósz, szezámolaj és fenntartott húsleves és a program 2 perc / 120 ° C / vel 2. Vegye ki a szószt, és helyezzük egy csészealj.
  10. 10
    A lefoglalt rizs tál zöldséget és adjuk hozzá a csirke darabokat. Szósszal öntsük át a rizs, csirke vagy zöldség. Azonnal tálaljuk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas