Saláta omlett arany burgonyával
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 bögre Saláta
- 1 egységek Sárgarépa
- 1/4 egységek Hagyma
- 2 Ön evőkanál Lisztet (nincs por)
- 2 egységek Tojás
- 1/4 teáskanál Só
- 1.5 egységek Burgonya
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
5
pasos
- 1Arany burgonya készítése: mossa le és húzza le a burgonyát. A burgonyát forró vízzel kb. 10 percen keresztül kb.olaj és barna mindkét oldalon.
- 2Készítse elő az összetevőket: mossa le és vágja le a vékony salátát; mossa le, húzza meg és röze a sárgarépát, és mossa le, húzza le és vágja le a hagymát kockákban.
- 3Egy serpenyőben, hogy az olívaolaj másik harmadát vegyen fel, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
- 4Egy tálban keverje össze az apróra vágott saláta, finom reszelt sárgarépa, hagyma sült, tojás, liszt, só és bors.Revolver és keverje össze.
- 5Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjuk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól .Ez, egy lemez segítségével forgassa el az omlettet, és főzzük a másik oldalon, hogy teljesen curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios