Tortilla olasz sütőtök arany burgonyával

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla olasz sütőtök arany burgonyával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 egységek Cukkini
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 2 egységek Tojás
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 2.5 egységek Burgonya
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Arany burgonya készítése: mossa le és húzza le a burgonyát. Főzzük őket forró vízben, kb. 10 percen keresztül kb. Ezután vegye ki a burgonyát a vízből, és szeletekre vágja. Egy serpenyőben adjunk hozzá egy harmadik olívaolajat és barna mindkét oldalán.
  2. 2
    Készítsd el az összetevőket: mossa meg az olasz sütőtöket, vágja le a végeket, és reszelje őket héjakkal; mossa meg, húzza meg és vágja le a finom hagymát; Húzza meg és összetörje a fokhagymát.
  3. 3
    Ezután szárítsa meg az olasz sütőtök tiszta ruhával, hogy vegye ki a felesleges vizet és tartalékot.
  4. 4
    Egy serpenyőben, hogy az olívaolaj másik harmadát vegyen fel, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
  5. 5
    Egy tálban keverje össze a reszelt cukkini, a hagymát és a fokhagymát, a tojásokat, a sót és a borsot. Revolver és jól keverjük össze.
  6. 6
    Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjunk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól. Ezután egy tányér segítségével fordítsa el az omlettet, és főzzön a másik oldalon, hogy teljesen hajlítsa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 41.3 11.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas